Escalada de fisuras: La guía definitiva
Category: Books & Maps
La escalada de fisuras es una forma de movimiento altamente técnica en la que los escaladores colocan sus manos, pies e incluso todo su cuerpo en fisuras para progresar hacia arriba en la roca. Defensor de las líneas estéticas del deporte, la fisicalidad y el conocimiento técnico, el autor Pete Whittaker enseña más de sesenta Masterclasses de Crack School cada año y apareció en la popular película de escalada Wide Boyz. Esta guía detallada y completa enseña técnicas y consejos paso a paso, incluyendo:
- Empotramientos (dedos, mano, puño, pie, brazo, pierna, cuerpo)
- Tipos de fisuras (chimeneas, diedros, subgripes, techos)
- Cómo asegurar y colocar protecciones de forma segura
- Posicionamiento y movimiento eficientes
- Recuperación de fuerza mientras se escala
304 páginas
Editorial: Mountaineers Books
ISBN: 978-1-68051-215-1
Publicado: 26 de noviembre de 2019
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