Arrampicata su fessura: la guida definitiva
Category: Books & Maps
L'arrampicata nelle fessure è una forma di movimento altamente tecnica in cui gli arrampicatori posizionano mani, piedi e persino l'intero corpo nelle fessure per progredire verso l'alto sulla roccia. Sostenitore delle linee estetiche dello sport, della fisicità e della conoscenza tecnica, l'autore Pete Whittaker insegna più di sessanta Masterclass di Crack School ogni anno ed è stato protagonista del popolare film di arrampicata Wide Boyz. Questa guida dettagliata e completa insegna tecniche e consigli passo dopo passo, inclusi:","t1":"Incastri (dita, mano, pugno, piede, braccio, gamba, corpo)","t2":"Tipi di fessure (camini, lieback, sottoprese, fessure su tetto)","t3":"Come condurre e posizionare la protezione in sicurezza","t4":"Posizionamento e movimento efficienti","t5":"Recupero della forza durante l'arrampicata","t6":"304 pagine","t7":"Editore: Mountaineers Books","t8":"ISBN: 978-1-68051-215-1","t9":"Pubblicato: 26 novembre 2019"}
- Jamming (finger, hand, fist, foot, arm, leg, body)
- Crack types (chimneys, liebacks, underclings, roof cracks)
- How to safely lead and place protection
- Efficient positioning and movement
- Strength recovery while climbing
304 pages
Publisher: Mountaineers Books
ISBN: 978-1-68051-215-1
Published: Nov 26, 2019
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