横向き寝に最適な寝袋マットの選び方

クイックアンサー

横向き寝の方には、腰や肩が地面に当たらないよう、十分なクッション性を備えた、より厚く幅広のパッドが必要です。少なくとも3インチ以上の厚さのパッドを探し、追加の幅やターゲットを絞ったサポートゾーンを備えたモデルを検討してください。

診断：あなたのスリーピングパッドは横向き寝に適していますか？

• 症状： 腰や肩の痛み、または体が地面に押し付けられる部分の冷えで目が覚める。
• 考えられる原因： スリーピングパッドが薄すぎる（3インチ未満）、狭すぎる（20インチ以下）、または圧力点での伝導による熱損失を防ぐのに十分な断熱性がない。
• 是正措置： 少なくとも厚さ3インチ、幅25インチ以上のパッドを選択してください。寒い天候では、圧縮された断熱材が暖かさを保てるよう、R値が4.5以上のものを確保してください。 すでに薄いパッドをお持ちの場合は、その下にクローズドセルフォームパッドを追加して、クッション性と断熱性を高めてみてください。
• 中止するか、別のオプションを選択： 厚さと幅の両方のニーズを満たすパッドが見つからない場合は、R値の高いセルフインフレーティングパッドやフォームパッドを検討するか、横向き寝専用の設計のパッドを探してください。

横向き寝に適したスリーピングパッド

• NeoAir® XTherm™ NXT スリーピングパッド: NeoAir® XTherm™ NXTは、従来モデルよりも暖かく、軽く、厚くなり、耐久性を高める70Dナイロン底面を採用しています。厚みが増したことで腰や肩のクッション性が向上し、耐久性のある底面により、荒れた地面でも安心して使用できます。

  

• NeoAir® Topo™ Luxe スリーピングパッド: NeoAir® Topo™ Luxeは、シリーズ中最厚の4インチで、簡単な空気の出し入れを可能にするTwinLock™バルブシステムを備えています。厚さ4インチで、横向き寝に優れたクッション性を提供し、ポンプサックでセットアップが簡単です。