裂縫攀登:終極指南
Category: Books & Maps
裂縫攀登是一種高度技術性的攀登方式,攀登者將手、腳甚至整個身體置入裂縫中以在岩石上向上推進。作者 Pete Whittaker 是這項運動美學路線、身體性與技術知識的倡導者,每年教授超過六十堂裂縫學校大師課程,並曾出現在廣受歡迎的攀岩電影《Wide Boyz》中。這本詳細且全面的指南逐步教授技巧與提示,包括:
- 塞入技巧(手指、手掌、拳頭、腳、手臂、腿、身體)
- 裂縫類型(煙囪、仰攀、下壓、屋簷裂縫)
- 如何安全地先鋒攀登並放置保護點
- 有效率的姿勢與移動
- 攀登時的體力恢復
304頁
出版社:Mountaineers Books
ISBN:978-1-68051-215-1
出版日期:2019年11月26日
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