Escalada em Fendas: O Guia Definitivo
Category: Books & Maps
A escalada em fendas é uma forma de movimento altamente técnica em que os escaladores posicionam as mãos, os pés e até o corpo inteiro em fendas para progredir verticalmente na rocha. Defensor das linhas estéticas do desporto, da fisicalidade e do conhecimento técnico, o autor Pete Whittaker ensina mais de sessenta Masterclasses de Crack School todos os anos e foi destaque no popular filme de escalada Wide Boyz. Este guia detalhado e abrangente ensina técnicas e dicas passo a passo, incluindo:
- Entalamento (dedos, mão, punho, pé, braço, perna, corpo)
- Tipos de fendas (chaminés, liebacks, underclings, fendas de teto)
- Como liderar e colocar proteção com segurança
- Posicionamento e movimento eficientes
- Recuperação de força durante a escalada
304 páginas
Editora: Mountaineers Books
ISBN: 978-1-68051-215-1
Publicado: 26 de novembro de 2019
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